Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3958 kcal
|
Gras: 176,69g | Prot: 209,10g | Carb: 366,40g.
Colazione: Окей Сочник с Творогом, Сладуница Конфеты-Суфле, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Творог 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%. Cena: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Из Села Удоево Сметана 15%, Морковь, Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Пятерочка Картошка. Snacks/Altro: Творож блин (NЮ), Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|