Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 89,36g | Carb: 42,13g.
Pranzo: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Trader Joe's Greek Lowfat Yogurt Plain 2% Milkfat. Cena: Kroger Raw Large Shrimp, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Cheese, Mission Avocado, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Altro: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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