|
Bonjour le yoyo pendant que j'essaye de me stabiliser...
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 38,47g | Prot: 34,03g | Carb: 152,47g.
Colazione: Thé Vert, McVitie's Hob'nobs. Pranzo: Nestlé Lion, Sodeb'O L'ovale 3 Fromages. Snacks/Altro: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Pommes Pink Lady, Banane, Café. Di più...
|
|
1934 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|