Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 29,55g | Prot: 43,52g | Carb: 64,41g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Starbucks Мятный Сироп, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Бургер Кинг Латте без Сахара, Кофе, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Оленина, Виктория Картофель Жареный с Луком, Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Сахар, Чай, Зеленый Горошек, Яичный Омлет. Cena: Яйцо, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Тушеная Оленина, Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|