Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 69,98g | Prot: 107,75g | Carb: 203,16g.
Colazione: Meangel Амарантово-Морковное Печенье, Гудвилл Хлопья Нежные Овсяные К Завтраку , Магнит Банан, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Nutti Шоколадно-Молочная Паста. Pranzo: Оттоги Майонез Золотой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Магнит Банан, Помидоры, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Бондюэль Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Лёгкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Meangel Амарантово-Морковное Печенье, Клубника, Утро Родины Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Red Bull без Сахара , Alpro Кокосовое Молоко , Милка Шоколад Фундук и Изюм. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|