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Alhamdulillah.
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 102,89g | Prot: 101,50g | Carb: 264,48g.
Colazione: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Bakwan, Gula. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), KFC Dada Ayam. Cena: Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Hatari Biskuit. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alaelarsh
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