Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 36,32g | Prot: 91,95g | Carb: 66,34g.
Colazione: 家樂福 韓國麵包, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. Pranzo: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 醫生健康日記 鵝油麻辣醬, 茄子. Cena: 愛上新鮮 私房麻油粉肝. Snacks/Altro: 柚子. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c123456747
|