Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
39,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3559 kcal
|
Gras: 115,98g | Prot: 108,12g | Carb: 518,01g.
Colazione: Яблоки (без Кожи), Nescafe Gold Origins Sumatra, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Pranzo: Nescafe Gold Origins Sumatra, Нектарины, Белые Росы Творог Обезжиренный. Cena: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Сладуница Облачка из Молочка, Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ратибор Варенье Вишневое, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Белевские Сладости Смоква Яблочно-Вишневая, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Рефтинская Карпаччо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом , SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Овощное Рагу, Плов, Апрель Гематоген с Курагой, Finix Apple Pie, Finix Brownie, Бегемотик Бонди Мармелад, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ravela Торт Лесной Домик, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Вольский Кондитер Конфета на Сливках с Кокосом, Каша Дружба на Молоке. Di più...
|
|
958 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 11 minuti, Dormire - 7 ore e 49 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|