Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 70,52g | Carb: 67,41g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Хохланд Творожный Сыр, Зеленые Оливки, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. Pranzo: Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Solo Nina Ореховый Коктейль, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira_biboo
|