Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 60,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2322 kcal
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Gras: 75,36g | Prot: 98,35g | Carb: 307,76g.
Colazione: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Harry Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Pfirsiche, Kaktusfeige, Aldi Wald Honig. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Cena: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Aldi Paprika, Rispentomaten, Leckerrom Toast Schmelzkäse-Scheiben, Aldi Rindersaftschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Altro: Bona Vita Gebrannte Kürbiskerne, Mikado Zartherb, Langnese Flutschfinger (73g). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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