Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 92,06g | Carb: 60,16g.
Colazione: Чай, Помидоры Черри, Рис Вареный, Жареное Филе Свинины, Сметана . Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Жареное Филе Свинины, Приготовленный Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Сметана , Помидоры Черри. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lyapina69
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