Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 56,82g | Carb: 169,08g.
Colazione: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Spuntino Mattutino: Эконива Творожок с Крыжовником. Pranzo: Морская Капуста, Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная. Spuntino Pomeridiano: Кофе, Булочка с Шоколадом. Cena: Запеченный Картофель, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|