Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 43,80g | Prot: 111,97g | Carb: 114,75g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Американо, Лента Биточки Паровые, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Рис Вареный, Зеленый Сад Салат Листовой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Altro: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Американо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Sveza Сыр Фета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Американо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastaisha2503
|