Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 17,89g | Prot: 17,34g | Carb: 69,97g.
Colazione: Foodin Chia-Siemen, Salonen Makupalat, Kahvi, Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Omena-Kaneli, Paistettu Kananmuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oatly Ikaffe Kauramaito. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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