Diario di iman_nour, 13 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
89,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1577 kcal Gras: 62,00g | Prot: 76,86g | Carb: 180,44g.   Colazione: Huile d'Olive, Baguette, Oeuf sur le Plat, Café, Lait Entier. Pranzo: Pizza au Fromage, Thon à l'huile Végétale Oceanos, Mayonnaise, Riz Blanc Instantané, Carrotte Cuite Carotte Cuite, Bouillon de Poulet, Pain Blanc, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔, Ratatouille Maison, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). Snacks/Altro: Raisins, Carrefour Chocolat Noir 80%, Pomme, Banane, Kiri Yaourt. Di più...
2168 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di iman_nour


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