Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 28,05g | Prot: 63,73g | Carb: 51,84g.
Colazione: União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Melão Amarelo. Pranzo: Cenouras, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Soya Óleo de Soja , Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Café (Infusão). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucasmorais083
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