Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2011
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1429 kcal
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Gras: 92,81g | Prot: 113,91g | Carb: 44,16g.
Colazione: splenda, coffee, bacon, spinach, cardile brothers baby bella mushrooms, kirkland real egg product, egg. Pranzo: ranch dressing, boiled egg, precious string cheese, grape tomatoes, romaine. Cena: hidden valley ranch dressing, president feta, romaine, chicken. Snacks/Altro: precious string cheese. Di più...
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2901 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77SUDelta
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