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turun 1,2kg 🤪
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 73,15g | Carb: 107,81g.
Pranzo: Sate Maranggi, Ikan Kembung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Gula Pasir, Mayora Better Sandwich Biscuit, SariWangi Milk Tea Teh Tarik. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di plur 1967
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