Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 54,67g | Prot: 105,56g | Carb: 238,24g.
Colazione: Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Изюм, Геркулес Пассим . Pranzo: Ратимир Ветчина для Завтрака , Meangel Амарантово-Морковное Печенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Сваля Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Оладья из кабачка. Cena: Клубника, Магнит Банан, Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Alpro Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|