Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 60,28g | Prot: 87,35g | Carb: 101,65g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Полента, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Добавкин Майонез Соком Лимона, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста Белокочанная, Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: 4UZE Protein Matrix, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|