Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 69,22g | Carb: 150,63g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Голландский, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Гриле, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Pranzo: Атаг Конфеты Мастерская Вкуса, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные, Кубаночка Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Cena: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Белорусская Традиция Паштет Кремовый, Олейна Масло Растительное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Петрохлеб Хлеб с Клюквой. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|