Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
561 kcal
|
Gras: 16,05g | Prot: 77,75g | Carb: 25,97g.
Colazione: 아이스 아메리카노. Pranzo: 계란후라이, 김치, Quaker 오트밀 오리지널, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿. Snacks/Altro: 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunju2357
|