Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 70,55g | Carb: 133,83g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жареный Картофель, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Лента Сырники, Борщ с Говядиной, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Cena: Бананы. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|