Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2436 kcal
|
Gras: 117,92g | Prot: 123,19g | Carb: 221,37g.
Colazione: Вареное Яйцо, Santolino Томаты Вяленые в Оливковом Масле, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырники (Дома), Vici Лосось Слабосоленый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Бельгийские Вафли. Cena: Hershey's Шоколад Белый, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце, Нектарины, Запеканка из Кабачков с Куриным Фаршем (Дома). Snacks/Altro: Гуакамоле, Добрянка Котлетка Крабовая, Роллы Филадельфия, Рис Вареный, Menza Том Ям. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|