Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 76,74g | Prot: 107,07g | Carb: 86,84g.
Colazione: Приготовленный Яичный Желток, Груша, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлеб, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Гренки Домашние, Тыквенный Суп (без Сливок), Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Cena: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|