Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 73,29g | Prot: 130,82g | Carb: 203,09g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Arla Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Тандырный. Cena: Творог 5%, Виноград, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Камамбер, Сыр Моцарелла, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ип Галстян Лаваш Сырный. Snacks/Altro: Манго, Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Di più...
|
Calando 15,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sally Wayne
|