Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 141,78g | Carb: 177,78g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Original, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte. Cena: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchine, Unes Tonno al Naturale, Uovo. Snacks/Altro: Mangiar Sano Crostatina Albicocca, Milbona Budino Proteico, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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