Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 19,81g | Prot: 30,69g | Carb: 68,59g.
Colazione: Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой). Cena: Приготовленные Баклажаны, Перловка Отварная, Хеленска. Кучмачи, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|