Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 77,22g | Carb: 112,81g.
Colazione: Яйцо, Econutrena Сгущённое Кокосовое Молоко, Банановые вафли, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Икра . Pranzo: Слобода Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коломенское Лаваш Армянский. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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