Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 116,47g | Carb: 143,55g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Джем Клубничный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Тушеные Овощи, Петелинка Чевапчичи Оригинальные, Вкусвилл Гурмэ Салат с Курицей и Жареными Шампиньонами, Лаваш. Cena: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Кетчуп, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovadi1
|