Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 44,47g | Prot: 48,12g | Carb: 97,61g.
Colazione: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Сахар, Обычное Кофе, Жареное Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatianazhuk12
|