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Nach dem Urlaub + 3 Kilo
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 110,85g | Carb: 99,24g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Dopo Colazione: Enerbio Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Putenbrust Fleisch, Brokkoli. Dopo Pranzo: Kaffee (Instant-Pulver), Vly Barista aus Erbsenprotein. Cena: DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Magerquark. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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