Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 44,25g | Carb: 150,86g.
Colazione: Кабачки Жареные, Лимон, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Стародубский Брынза. Pranzo: Лимон, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Черноплодная Рябина, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Cena: Лимон, Золотая Долина Варенье из Персиков, Верес Аджика по-Грузински, Картошка Вареная, Кабачки Жареные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. Snacks/Altro: Жареное Филе Свинины, Лента Яблоко, Лимон, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D Elenka
|