Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 135,96g | Carb: 155,78g.
Colazione: Royal White Jasmine Rice . Pranzo: Royal White Jasmine Rice , No Name Mixed Vegetables, Great Value Sirloin Tip Steak. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Coffee, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Joseph's Tzatziki, Safeway Baby Carrots , BodyTech Whey Protein Isolate - Strawberry Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hannaford Whole Leaf Spinach, Sweet Onions , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Sliced Mushrooms, Egg (Whole) , Ithaca Buffalo Ranch Hummus, Snow or Sugar Snap Peas . Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di irishmac1
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