Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 118,52g | Prot: 50,61g | Carb: 66,73g.
Colazione: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Great Value Hard Boiled Eggs. Pranzo: Kraft Cool Whip Sugar Free, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Sweet Pepper Cucumber Tomato Salad, Homemade Mushroom Soup. Cena: Bob Evans Tomato Slices, Great Value Deep Dish 9" Pie Crusts, Great Value Lower Sodium Bacon, Cheddar Cheese , Egg. Snacks/Altro: Keto Cinnamon Roll Cake. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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