Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 38,22g | Prot: 77,57g | Carb: 100,76g.
Colazione: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bagley Cereales con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Pranzo: Manzana, Vinagre (Sidra), Rúcula, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Duro, Bife de Chorizo. Cena: La Serenísima Queso Blanco García, Hellmann's Mayonesa Light, Clara de Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Zapallo, Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde. Snacks/Altro: Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Tía Maruca Crackers Salvado , Café, La Serenísima Leche Descremada. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaulyFit
|