Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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497 kcal
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Gras: 19,16g | Prot: 13,59g | Carb: 68,45g.
Colazione: Сыр Российский, Белый Хлеб, Bounty Bounty, Цикорий с Молоком. Pranzo: Ржаной Хлеб, Горбуша на Пару. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное. Di più...
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1349 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ugly_02
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