|
Цель в 46 кг достигнута 💪
Следующая финальная цель - 45 кг.
И дальше только поддержание веса ☺️
|
46 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 39,29g | Carb: 99,94g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Своя Линия Вафли Артек , Novus Пицца Novus. Cena: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Danone Актимель Полуниця, Своя Линия Вафли Артек . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiia-Nastia🥑
|