Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 61,97g | Carb: 108,63g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Белорусская Традиция Паштет Кремовый, Яйцо Куриное. Pranzo: ITLV Маслины без Косточки, Пицца Пп из Творога 200+100. Cena: Каравай Ржаное Чудо, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|