Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 36,19g | Prot: 97,51g | Carb: 101,58g.
Colazione: Зеленая Линия Сыр Мягкий Камамбер, Индилайт Ветчина, Белый Хлеб. Pranzo: Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Мистраль Булгур. Cena: Вареное Яйцо, Кабачок, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью . Snacks/Altro: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadyiiia
|