Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 73,05g | Prot: 136,65g | Carb: 102,55g.
Colazione: Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Съешь Меня Авокадо, Sveza Сыр Фета, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сырники пп. Pranzo: Оливковое Масло, Тыква, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Картофель Отварной, Окей Эскалоп из Свинины. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|