Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 75,33g | Carb: 177,53g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Сырники 5% Сазыкина, Магнит Банан, Арбуз. Pranzo: Ситно Батон Столовый, Ашан Сыр Российский 50%, Orion Чокопай, Красный Пищевик Зефир, Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashkafchik
|