Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 83,04g | Carb: 99,43g.
Colazione: Магнит Апельсин, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной. Pranzo: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Лук, Зеленый Перец, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Cena: Лук, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Сваля Сыр Лёгкий, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Арбуз, Belvita Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|