Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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712 kcal
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Gras: 21,78g | Prot: 32,15g | Carb: 98,02g.
Colazione: Just Food Смузи с Бананом Овсянкой и Ягодами, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай Несладкий, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Мистраль Булгур Отварной. Cena: Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di i'm_Turkina
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