Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2585 kcal
|
Gras: 104,67g | Prot: 131,26g | Carb: 276,31g.
Colazione: Белая Долина Молоко Отборное, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яшкино Пряники Шоколадные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Кофе. Pranzo: Лента Белая Смородина, Магнит Чеснок , Коломенское Батон Нарезной, Куриная печенка. Cena: Останкино Пельмени. Snacks/Altro: Просто Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di куська2021
|