Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 64,25g | Prot: 79,77g | Carb: 152,30g.
Colazione: Aldi Cashewkerne. Pranzo: Kakaopulver (Ungesüßt), Body IP Perfect Protein Peanut Butter Cup, Alpha Foods Vegan Protein Kokosnuss, Gym Nutrition Premium Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Monolith Süße Maisstäbchen, Plow, Nutella Nutella, Honig, Pancakes, Monolith Süße Maisstäbchen, Plow. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 77ist77
|