Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2014
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3450 kcal
|
Gras: 114,05g | Prot: 192,90g | Carb: 428,33g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, цикорий, молоко, сахар, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пастила, цикорий, молоко, сахар, Капустный Салат, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Картофель Отварной, Чай с Сахаром, Яблоко, Оливковое Масло, Пастила, pureprotein, pureprotein, Банан, цикорий, молоко, сахар, Яблоко, pureprotein, pureprotein, pureprotein, pureprotein. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|