Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
614 kcal
|
Gras: 31,73g | Prot: 52,38g | Carb: 28,80g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Pranzo: Salada Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Fugini Milho Verde, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Morangos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brunasbc
|