Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 94,37g | Prot: 77,50g | Carb: 217,75g.
Colazione: Сахар, De Luxe Хлопья Овсяные, Фундук, Миндаль, Ферма Молоко 3,2%. Pranzo: Малина, Milka Шоколадная Паста, Sierra Morena Хамон Серано, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Сильпо Сало. Cena: Oreo Oreo Mini, Сильпо Слойка с Вишней , Ферма Кефир 2,5%, Хек Жареный, De Luxe Вермишель. Snacks/Altro: Лучиано Пирожок Жареный, Кулиничи Плюшка с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|