Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 123,16g | Carb: 157,30g.
Pranzo: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, DoDo Fuzhou Fish Balls, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fish Soup, Chicken Curry, Potato Curry. Snacks/Altro: Coffee. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Doccia - 12 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guardare la TV - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AINIDE
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